vrijdag 11 januari 2019

Verdriet - verwarrende gevoelens

Verdriet doet echt pijn (en ik post het uit eigen ervaring).
Ik heb pas mijn vriendin verloren, we waren zes en veertig jaar echt close, ze was wel negen jaar ouder en meer een zus voor mij. we hebben samen een mooie tijd gehad . Emotionele pijn bestaat echt.

Het doet zoveel pijn dat het aantoonbaar is op een MRI-scan. Een gebroken hart van verdriet voelt echt als steken en pijn aan je hart (ook zelf dagen gevoeld)

Veel nabestaanden kampen met intense, verwarrende en soms ook tegenstrijdige gevoelens. Niet alleen verdriet, angst, hulpeloosheid en wanhoop, maar ook boosheid, teleurstelling en schuldgevoelens kunnen voorkomen. Soms voel je je opgelucht en in zekere zin bevrijd. Dat is bijvoorbeeld het geval als de dood een lang en moeilijk ziekbed afsluit of als de zieke zelf naar het einde verlangde. Deze onverwachte gevoelens kunnen voor de achterblijvers erg verwarrend zijn, omdat ze als ongepast worden ervaren. Het zijn echter normale reacties op een ingrijpende verandering.