vrijdag 20 april 2012

WANNEER WATER DRINKEN?

Van de Hartspecialist

IK WIST NIET DAT ER JUISTE TIJDEN WAREN OM WATER TE DRINKEN....

Dit is interessant!!
Ik wist dat we een minimum van water nodig hebben om de vieze stoffen uit uw lichaam te drijven, maar dit was nieuw voor mij.

Water drinken op bepaalde tijdstippen verhoogt de werking van het lichaam:
2 glazen water na het ontwaken helpt het activeren/starten van de interne organen 1 glas water 30 minuten voor het eten helpt maagstoornis 1 glas water voor het nemen van een bad - helpt om een lagere bloeddruk 1 glas water voor het naar bed gaan voorkomt krampen en hartaanval

8 opmerkingen:

  1. Dat wist ik ook niet. Ne mens wordt altijd maar slimmer.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. dat je veel water moet drinken wist ik, maar niet dat het tijdstip er toe deed

    interessant

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Water drinken ja ,maar op bepaalde tijdstippen wist ik niet. Dan gaan we dat eens proberen hé! Ik zal het weten te zeggen als ik me daar beter bij voel!hihi!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. opgezocht in mijn nieuw boek: daar zeggen ze de hele dag door kleine hoeveelheden ipv in een keer een groot glas. Als we maar water drinken zeker? En wat er nog bij staat: effectiever uit de koelkast dan op kamertemperatuur. We leren nogal wat bij de laatste tijd!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Water drinken vóór het slapen gaan om geen krampen te krijgen helpt bij mij fantastisch.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Het hoax-mailtje steekt opeens weer de kop op. Helpt net zo goed als voor de tram gaan liggen.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Ik drink water voor het slapen gaan.... en inderdaad praktisch geen last meer van nachtelijke kuitkrampen.
    Nu de rest proberen. Baat het niet, het schaad ook niet!

    BeantwoordenVerwijderen