Eten van fruit

We denken allemaal dat het eten van fruit betekent dat alleen het kopen van fruit, het in stukken snijden en het in onze mond stoppen is.

Wat is de juiste manier van fruit eten?
Het betekent niet het eten van fruit na je maaltijden!
Vruchten moeten worden gegeten op een lege maag, fruit is het belangrijkste voedsel.

Wanneer u vruchtensap drinkt - drink alleen verse fruitsappen, niet uit blik.

Maar het eten van een hele vrucht is beter dan het drinken van het sap.
Indien je sap drinkt, drink het in kleine teugjes langzaam op, want je moet het met speeksel laten mengen voor het doorslikken.

U kunt op een 3-dagen fruitdieet gaan om uw lichaam snel te reinigen.
Gewoon 3 dagen fruit eten en vruchtensap drinken en u zult verrast zijn wanneer je vrienden vertellen hoe stralend je er uitziet!